مفهوم التدريب - أجزاء العمل التدريبى ( مبادئ التدريب )

( مباراة ) لعب -تدريب - اعادة تأهيل
* مبادئ التدريب الفردى :-
1- ذهنى : اللاعب يفهم - يتقبل - يؤدى .
2- بدنى : قوة - سرعة - تحمل .
3- مهارى : دفاع - هجوم .
* مبادئ تدريب المجموعات :
1- خطوط .
2- أجزاء .
3- خطوط + أجزاء .
* مبادئ تدريب الفريق :
1- فى وضع الهجوم .
2- فى الدفاع .
3- الكرات الثابتة .
مبادئ اعادة التاهيل :
1- قبل التدريب .
2- اثناء التدريب .
3- بعد التدريب .