تطوير مهارة التمرير والمسانده ( تدريب رقم 1 )

معلومات عن التدريب : تدريب ( 1 )
-------------------------
منطقة اللعب : مربع من الاقماع 15 م × 15 م .
الادوات :
------
1- ( 5 ) قمصان تدريب حمراء .
2- ( 2 ) قمصان تدريب بيضاء .
3- ( 4 ) كرات .
اللاعبون المشتركين : ( 7 )
-------------
1- عدد المهاجمين ( 5 ) .
2- المدافعين ( 2 ) .
التدريب والاهداف :
-------------
1- ( 5 ) مهاجمين يحاولون اللعب 10 تمريرات مستمرة .
2- لا تحديد لعدد لمسات الكرة .
3- المدافعان يحاولان الاستحواذ على الكرة ثلاث مرات ثم يتم تغير
المدافعان بلاعبين اخران من اللاعبين الخمسة .
النقاط أو الاهداف الرئيسية للتدريب :
-----------------------
1- الانتباه والوعى بالمكان .
2- اختيار التمريرة بين المدافعين العرضية / وامام المدافعين .
3- نوعية التمريرة ( القوة - الدقة - التوقيت ) .
4-التمريرواللعب مرة اخرى وحركة تغيير المكان بعد التمريرة .
5- اخفاء اتجاه تمريرتك عن الخصم .
6- الاختيار الاول - التمريرة الطويلة .
7- ملاحظة كيفية مراقبة الدفاع لفريقك عند التمرير.
8- راعى الدقة والسرعة عند تمرير الكرة لزميلك عندما يكون خلف الدفاع .
9- التحرك بعد التمرير لاخذ مكان المناسب للزميل .